Iedereen ervaart weleens stress en soms wordt dat te veel. Wil jij ook beter leren omgaan met stress dan is deze uitdaging iets voor jou. Doe je mee?
Als je gezonder wilt gaan leven dan gooi je niet in een keer je hele leven om. We zijn namelijk gewoontedieren en vallen heel snel terug in onze oude patronen. Daarom pak je 1 voor 1 nieuwe gewoontes op die je jezelf of samen met anderen aanleert. Zo maak je elke keer een gezonde verandering en uiteindelijk een gezondere versie van jezelf. Samen Fitter is jouw fitmaatje die je helpt om het vol te houden. Deelnemer worden, de app downloaden en gebruiken kost niets.
Vitaliteitstest
Waar begin jij met vitaler worden? Naar de test.
App
Aan de slag met een uitdaging. Info over de app.
Webshop
Neem een kijkje in onze webshop. Info over de shop.
Zit je dan.... Nu inmiddels 4 weken geleden met een potje Padel een achillespeesruptuur…
Boodschappen doen voor een oudere buurvrouw. Oppassen op de kinderen van je zus…
Hoi, welkom bij Fit in je vel! We hopen dat dit de basis zal vormen voor een levendige…
cookies | privacy en gebruikersvoorwaarden | over ons | contact | Initiatief van De Friesland