Je bent gestrest, angstig of verdrietig en je hebt even een pauze nodig om je te herpakken. Wat vertel je je werkgever? Tegenwoordig kun je in zo’n situatie een ‘mental health day’ nemen. Toch blijft het iets controversieels. Sommig...

Voel je je wel eens ongelukkig, depressief of angstig (of allemaal tegelijk)? Dan ben je zeker niet de enige. Maar kun je hier iets aan veranderen? En hoe? Het goede nieuws is dat we ons geluk voor 40% helemaal zelf in de hand hebben. Dat vertelt Lau...