• Onrust in ons hoofd!

    Je kunt er niet meer omheen. Zet je de televisie of radio aan, grote kans dat er gesproken wordt over de coronacrisis. Bel je even met je ouders of vrienden dan gaat het gesprek al snel over het virus. We worden alle dagen gebombardeerd met informati...
    1
    0
  • Het ‘Middagdutje’ hét recept voor een gezond leven’?

    We denken dat het ‘normaal’ is om 's nachts acht uur te slapen. Maar is dit wel zo? Veel mensen delen hun bedtijd anders in. Van bifasisch slapen - een korte nacht en een siësta - tot zes dutjes van twintig minuten. Wat is hier van w...
    3
    0
  • Joke’s breinboek van de maand: De Alchemist

    Ik deel met jullie mijn favoriete breinboek: de Alchemist geschreven door Paulo Coelho. Vanwaar dit boek? Mijn keuze als breinboek is een ‘klassieker’. Ik heb dit boek ongeveer 10 jaar geleden voor het eerst gelezen en het heeft toen heel...
    3
    2
  • Wat is blij in je brein?

    Ontdek met ons de kracht van je brein. Blij in je brein is een groep waar we samen ontdekken wat je brein allemaal kan. Als je blij in je brein bent, heb je rust aan je hoofd en ben je in balans. Dit maakt je vitaler. We bieden je een plek waar...
    1
    0