• 11 vragen aan Jacqueline

    Elke week een kort interview met één van je medewandelaars. Hoe leuk is dat? Zo leren we elkaar beter kennen én motiveren we elkaar voor de virtuele Elfstedentocht. 1. Wie ben je? Ik ben Jacqueline Vissers. 2. Waarom doe je ...
    0
    0
  • Stadsgids Henk vertelt: Wat is Street Art?

    Iedere week vertel ik jullie een fijn verhaal óf een anekdote om deze virtuele Elfstedentocht nog leuker te maken. Een stukje geschiedenis, leuke feitjes en veel meer dingen die je nog niet wist én altijd had willen weten. Hoe leuk is d...
    1
    0
  • Eet je ijzersterk!

    Sporters met een ijzertekort en sporters die een hoog risico lopen op een ijzertekort kom ik vaak tegen op mijn spreekuren. De meeste van hen zijn vrouwen die te weinig eten in combinatie met veel trainingsuren. Ook zie ik steeds vaker tekorten door ...
    1
    0
  • Maak foto's van je wandeling #tipvanTjisse

    Elke dinsdag een nieuwe #tipvanTjisse. 'Wandelgoeroe' Tjisse uit Akkrum geeft leuke tips om jouw virtuele Elfstedentocht nóg leuker te maken. Terug in de tijd Je kunt de toenemende populariteit van wandelen ook zien als een reactie o...
    1
    0
  • 11 vragen aan Ilse

    Elke week een kort interview met één van je medewandelaars. Hoe leuk is dat? Zo leren we elkaar beter kennen én motiveren we elkaar voor de virtuele Elfstedentocht. 1. Wie ben je? Ik ben Ilse Zijlstra, 27 jaar en ik woon in Leeuw...
    0
    0
  • Stadsgids Henk vertelt: Poppeslok

    Iedere week vertel ik jullie een fijn verhaal óf een anekdote om deze virtuele Elfstedentocht nog leuker te maken. Een stukje geschiedenis, leuke feitjes en veel meer dingen die je nog niet wist én altijd had willen weten. Hoe leuk is d...
    1
    0
  • Mindful wandelen doe je zo! #tipvanTjisse

    Elke dinsdag een nieuwe #tipvanTjisse. 'Wandelgoeroe' Tjisse uit Akkrum geeft leuke tips om jouw virtuele Elfstedentocht nóg leuker te maken. Waarom wandelen? Van niet wandelaars krijg ik regelmatig de vraag wat maakt wandelen nou zo...
    1
    0
  • 11 vragen aan Jan

    Elke week een kort interview met één van je medewandelaars. Hoe leuk is dat? Zo leren we elkaar beter kennen én motiveren we elkaar voor de virtuele Elfstedentocht. 1. Wie ben je? Mijn naam is Jan van der Werf. 2. Waarom doe...
    0
    1
  • Stadsgids Henk vertelt: De teen van Karst Leemburg

    Iedere week vertel ik jullie een fijn verhaal óf een anekdote om deze virtuele Elfstedentocht nog leuker te maken. Een stukje geschiedenis, leuke feitjes en veel meer dingen die je nog niet wist én altijd had willen weten. Hoe leuk is d...
    0
    0
  • Word blij van ei(wit)

    Eiwitten staan veel in de spotlight op social media en verschillende websites. Het lijkt bijna alsof eiwitten een soort wondermiddel zijn die zorgen voor veel spiermassa en kracht. Vandaag vertel ik je alles wat je altijd al had willen weten ove...
    2
    1
  • Een goede voorbereiding is het halve werk #tipvanTjisse

    Elke dinsdag een nieuwe #tipvanTjisse. 'Wandelgoeroe' Tjisse uit Akkrum geeft leuke tips om jouw virtuele Elfstedentocht nóg leuker te maken. Door weer en wind Wandelen kun je het hele jaar door. Zomer, herfst of winterse kou: je kun...
    0
    0
  • 11 vragen aan Sander

    Elke week een kort interview met één van je medewandelaars. Hoe leuk is dat? Zo leren we elkaar beter kennen én motiveren we elkaar voor de virtuele Elfstedentocht. 1. Wie ben je? Sander Baesjou, 48 jaar oud en zelfstandig ...
    2
    0
  • Stadsgids Henk vertelt: Wisselvallig weer

    Iedere week vertel ik jullie een fijn verhaal óf een anekdote om deze virtuele Elfstedentocht nog leuker te maken. Een stukje geschiedenis, leuke feitjes en veel meer dingen die je nog niet wist én altijd had willen weten. Hoe leuk is d...
    2
    0
  • Beleef een route drie keer anders #tipvanTjisse

    Elke dinsdag een nieuwe #tipvanTjisse. 'Wandelgoeroe' Tjisse uit Akkrum geeft leuke tips om jouw virtuele Elfstedentocht nóg leuker te maken. De mooiste stukjes van Nederland Nederland heeft heel veel mooie wandelroutes. Op d...
    1
    0
  • 11 vragen aan Iris

    Elke week een kort interview met één van de wandelaars. Hoe leuk is dat? Zo leren we elkaar beter kennen én motiveren we elkaar voor de virtuele Elfstedentocht. 1. Wie ben je? Ik ben Iris, 21 jaar, studeer aan een master in Groni...
    1
    2
  • Stadsgids Henk vertelt: De overval op de GAB

    Iedere week vertel ik jullie een fijn verhaal óf een anekdote om deze virtuele Elfstedentocht nog leuker te maken. Een stukje geschiedenis, leuke feitjes en veel meer dingen die je nog niet wist én altijd had willen weten. Hoe leuk is d...
    2
    1