Combineren kun je leren en daarom deze week geen nieuwe oefening. We combineren…
Blijf fit terwijl je thuiszit. Omhoog met die hartslag, we gaan deze week serieus…
Blijf fit terwijl je thuiszit. Kun je niet sporten met je squad? Squat dan thuis…
Blijf fit terwijl je thuiszit. Doe deze week mee met de push up challenge. Niet…
Daarom doen we samen verschillende challenges. De crunch challenge gaat als volgt…
Al vervolg op de plank challenge doen we in de week van 6 t/m 12 april de wall sit…
Het vele thuiswerken en het sluiten van de sportscholen en sportverenigingen dwingen…
cookies | privacy en gebruikersvoorwaarden | over ons | contact | Initiatief van De Friesland