Hoe word je de beste versie van jezelf?

Oh ja Alexander Visser, speciaal voor jou heeft Margriet net een nieuw boek uitgebracht 

Het 50+ brein

Interessante kost!  Dit maakt me wel nieuwsgieriger. Heb de E-pocket meteen besteld Die ontwikkeling van de prefrontale cortex dat koppel ik in mij hoofd altijd aan pubergedrag omdat dit dan vooral  in die leeftijdscategorie in ontwikkeling is. Het goede nieuws is dus dat we dit nog steeds prima kunnen doorontwikkelen ook als
50-plusser. :-) Zijn we dus stiekem nog steeds een beetje puberaal?

Om niet al te veel prikkels in 1x te krijgen ga ik de pocket variant eest eens lezen. Dank voor de tip Cid!

Zijn er nog meer mensen die ervaringen hebben met de in dit boek aangedragen / vergelijkbare  vaardigheden?

Tja, het meest vind ik lastig maar ik kan je wel vertellen welke inzichten ik heel interessant vind:

• welke executieve vaardigheden het meest bepalend zijn voor succes, in je werk, in je leven;
• dat die allemaal te herleiden zijn naar een bepaald deel van je hersenen, de prefrontale cortex;
• dat je hersenen, en dat deel dus ook, heel goed te ontwikkelen zijn middels de principes van neuroplasticiteit;
• dat het niet uitmaakt of je jong of oud bent maar dat die ontwikkeling altijd mogelijk is.

Groet, Cid

Interessante filmpje Cid Berger. Mezelf verbeteren is een centraal thema, ik sta altijd open voor nieuwe inzichten. Ik ga het boek bestellen.

Wat is het inzicht vanuit het boek waar je het meest aan hebt gehad?