• Wat ik eet op woensdag: Dagboek van May

    Aangezien je bent wat je eet, kun je iemand het beste leren kennen door te kijken naar wat hij of zij eet. Toch? Dus: neem een kijkje in de keuken van één van onze communityleden, leer elkaars eetgewoontes kennen en laat je inspireren op het gebied van voeding in: ‘Wat ik eet op woensdag’. Deze week op het menu: May. Ontbijt Ik start eigenlijk elke dag met een glas water en daarna een bakje koffie. Daarna neem ik een…
    0
    4
  • Judith weet ‘t: goede voornemens alleen in januari? Echt niet!

    Diëtist Judith staat voor ons paraat én verrast ons met leuke etenswaardigheden. Deze keer op het menu: goede voornemens. In januari lukken die meestal nog wel. Maar daarna gaat het vaak snel bergafwaarts. Deze week vertelt Judith hoe je ...
    3
    0
  • Wat ik eet op Woensdag : Dagboek van Gino

    Aangezien je bent wat je eet, kun je iemand het beste leren kennen door te kijken naar wat hij of zij eet. Toch? Dus: neem een kijkje in de keuken van één van onze communityleden, leer elkaars eetgewoontes kennen en laat je inspireren op het gebied van voeding in: ‘Wat ik eet op woensdag’. Deze week op het menu: Gino. Ontbijt 1: Espresso 1 Sinds kort ben ik begonnen met Intermittent Fasting. Aangezien ik letterlijk…
    1
    8
  • Winactie Gezond voor de kleine mond – De drie kanshebbers zijn bekend!

    Ten eerste willen wij iedereen bedanken voor de heerlijke en creatieve inzendingen! Wat een feest om hier de drie leukste van uit te kiezen. De keuze voor deze gerechten is gebaseerd op voedingswaarde, smaak en haalbaarheid voor de koks van de Walrus. Maar we zullen jullie niet langer in spanning houden, dit zijn de drie genomineerden (in willekeurige volgorde): De Hulkpannenkoeken van Wopke van Solkema De ‘Kipsalon…
    4
    8
  • Kindermenu 2.0

    Afgelopen maandag was het dan zover. Als vertegenwoordiger van De Friesland mocht ik als jurylid meebeslissen wie de winnaar was van Kindermenu 2.0 in Hurdegaryp. Een initiatief van restaurant Van der Valk in samenwerking met de basisscholen van...
    1
    0