Eten, daar houden wij van. Mindful zijn is ook wel ons ding. Een combinatie van beiden? Dat willen wij…
Heb jij ook zo’n opgeblazen gevoel na de feestdagen en zitten je kleren weer nét iets strakker dan daarvoor? Wij gaan je helpen om dit gevoel te voorkomen. Word lid en doe mee met onze vijfdaagse challenge “Balanceren in je Feestkleren”.
Zo heb je niet alleen tíjdens de feestdagen een goed gevoel, maar ook daarna! Fijne feestdagen!
Na een week balanceren in je feestkleren maken wij de balans op.
Wat is jouw gevoel na al die kilo's kalkoen, overal oliebollen en avonden vol appelflappen…
Heb je zelf nog andere tips om de feestdagen gebalanceerd door te komen? Aljoek…
Slow down, brother (and sister). Je lichaam heeft tijd nodig om te bedenken of …
Lekker de dag beginnen met een stukje kerststol, warme broodjes met huzarensalade…
Wist je dat door het drinken van een glas water vóór de maaltijd je voeding beter…
Makkelijker gezegd dan gedaan met al die decemberverleidingen. In de supermarkt…
Ken je dat gevoel? Je hebt net lekker gezellig getafeld, maar je buik staat op…
cookies | privacy en gebruikersvoorwaarden | over ons | contact | Initiatief van De Friesland
