• Train je hersenen tijdens het wandelen #tipvanTjisse

    Elke dinsdag een nieuwe #tipvanTjisse. 'Wandelgoeroe' Tjisse uit Akkrum geeft leuke tips om jouw virtuele Elfstedentocht nóg leuker te maken. Zitten is het nieuwe roken Wandelen houdt je hersenen gezond en een dagelijkse wand...
    30 jun 2020
    2
    0
    • 30 jun 2020
  • 11 vragen aan Jitty

    Elke week een kort interview met één van de wandelaars. Hoe leuk is dat? Zo leren we elkaar beter kennen én motiveren we elkaar voor de virtuele Elfstedentocht. 1. Wie ben je? Ik ben Jitty Moerman, 28 jaar. Ik werk in het on...
    26 jun 2020
    0
    0
    • 26 jun 2020
  • Stadsgids Henk vertelt: Op zoek naar street art

    Iedere week vertel ik jullie een fijn verhaal óf een anekdote om deze virtuele Elfstedentocht nog leuker te maken. Een stukje geschiedenis, leuke feitjes en veel meer dingen die je nog niet wist én altijd had willen weten. Hoe leuk is d...
    24 jun 2020
    1
    0
    • 24 jun 2020
  • Geef betekenis aan je wandeling #tipvanTjisse

    Elke dinsdag een nieuwe #tipvanTjisse. 'Wandelgoeroe' Tjisse uit Akkrum geeft leuke tips om jouw virtuele Elfstedentocht nóg leuker te maken. Natuurlijk Natuur en gezondheid zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. We weten het natuu...
    23 jun 2020
    3
    0
    • 23 jun 2020
  • Wandelaars van onzichtbare Elfstedentocht geven hun geheimen prijs

    Roze nikes, bruine boterhammen met pindakaas, collega’s die op tafels dansen - virtuele elfstedenwandelaars geven hun geheimen prijs. Vorige week meldden we dat een flink aantal deelnemers de lengte van het complete elfstedenpad (283 kilometer) al hebben afgelegd, sommige inmiddels zelfs meer dan eens. Dat is leuk om te weten, maar deze virtuele wandeltocht is nadrukkelijk geen wedstrijd – daar wijst wandelaar Ines…
    22 jun 2020
    1
    0
    • 22 jun 2020
  • 11 vragen aan Liane

    Elke week een kort interview met één van de wandelaars. Hoe leuk is dat? Zo leren we elkaar beter kennen én motiveren we elkaar voor de virtuele Elfstedentocht. 1. Wie ben je? Liane Bijlsma, 48 jaar en woon samen met Rik in Frjen...
    19 jun 2020
    1
    0
    • 19 jun 2020
  • Stadsgids Henk vertelt: Een andere manier van vieren

    Iedere week vertel ik jullie een fijn verhaal óf een anekdote om deze virtuele Elfstedentocht nog leuker te maken. Een stukje geschiedenis, leuke feitjes en veel meer dingen die je nog niet wist én altijd had willen weten. Hoe leuk is d...
    17 jun 2020
    2
    0
    • 17 jun 2020
  • Al meer dan duizend deelnemers voor onzichtbare Elfstedentocht, doe je ook mee?

    Meer dan duizend deelnemers heeft de virtuele elfstedenwandeltocht inmiddels. Echte lopers, maar ook mensen die jaren niet meer gewandeld hebben. Je ziet ze niet en toch zijn ze er: iets meer dan 1100 mensen leggen op dit moment het Elfstedenpad af. Virtueel dan, want op de eigenlijke route kom je ze (bijna) niet tegen. Opmerkelijk is dat de meesten zich via doejemee.nl/elfstedentocht en via sport-app Endemondo …
    16 jun 2020
    2
    0
    • 16 jun 2020
  • Ontdek een plant of bloem met deze app #tipvanTjisse

    Elke dinsdag een nieuwe #tipvanTjisse. 'Wandelgoeroe' Tjisse uit Akkrum geeft leuke tips om jouw virtuele Elfstedentocht nóg leuker te maken. De nodige afwisseling Veel wandelingen gaan over rustige buitenwegen, oude kerkpaden, dwars...
    16 jun 2020
    1
    0
    • 16 jun 2020
  • Door de onzichtbare Elfstedentocht kan Hetty de tocht ook eens volbrengen

    Hetty Miedema is de enige uit haar gezin die de Elfstedentocht (op de schaats, de fiets, wandelend) nooit deed, daar was ze niet gezond genoeg voor. Nu loopt ze hem virtueel en haar familie weet van niks. Hetty Miedema (54) woont aan de westelijke r...
    10 jun 2020
    1
    0
    • 10 jun 2020
  • Stadsgids Henk vertelt: Hoopvolle verhalen over de coronatijd

    Iedere week vertel ik jullie een fijn verhaal óf een anekdote om deze virtuele Elfstedentocht nog leuker te maken. Een stukje geschiedenis, leuke feitjes en veel meer dingen die je nog niet wist én altijd had willen weten. Hoe leuk is d...
    10 jun 2020
    1
    0
    • 10 jun 2020
  • 11 vragen aan Karin

    Elke week een kort interview met één van de wandelaars. Hoe leuk is dat? Zo leren we elkaar beter kennen én motiveren we elkaar voor de virtuele Elfstedentocht. 1. Wie ben je? Karin Visser, 26 jaar oud én coach...
    10 jun 2020
    2
    0
    • 10 jun 2020
  • Wandel met een vaste partner #tipvanTjisse

    Elke dinsdag een nieuwe #tipvanTjisse . 'Wandelgoeroe' Tjisse uit Akkrum geeft leuke tips om jouw virtuele Elfstedentocht nóg leuker te maken. Druk, druk, druk We hebben het allemaal druk en willen en moeten van alles. Tijd voor elkaa...
    9 jun 2020
    2
    0
    • 9 jun 2020
  • Stadsgids Henk vertelt: Samen lopen op 1,5 meter afstand

    Iedere week vertel ik jullie een fijn verhaal óf een anekdote om deze virtuele Elfstedentocht nog leuker te maken. Een stukje geschiedenis, leuke feitjes en veel meer dingen die je nog niet wist én altijd had willen weten. Hoe leuk is dat!? We mogen weer! Op 1 juni mocht de horeca eindelijk weer open. Veel mensen konden niet wachten tot ze het terras weer op mochten. Toen ik afgelopen maandag door het centrum van…
    3 jun 2020
    4
    0
    • 3 jun 2020
  • 11 vragen aan Niké

    Elke week een kort interview met één van de wandelaars. Zo leren we elkaar beter kennen én motiveren we elkaar voor de virtuele Elfstedentocht. 1. Wie ben je? Ik ben Niké, 31 jaar, werk bij De Friesland. 2. Waa...
    3 jun 2020
    5
    0
    • 3 jun 2020
  • Begin bij wat je leuk vindt #tipvanTjisse

    Elke dinsdag een nieuwe #tipvanTjisse . 'Wandelgoeroe' Tjisse uit Akkrum geeft leuke tips om jouw virtuele Elfstedentocht nóg leuker te maken. Rustig opbouwen Als je begint met wandelen stippel dan een route uit die niet te ver is. Bouw de afstand rustig uit door bijvoorbeeld elke week of 14 dagen 10% verder te wandelen. Kies ook een aantrekkelijke route waar veel te zien is. Dan heb je afleiding en loop je zonder…
    2 jun 2020
    3
    0
    • 2 jun 2020
  • Ines Bergsma aan het woord: wandelen op het St. Odulphus pad

    Nu we met zoveel mensen gestart zijn aan de 'virtuele wandeling' van de Elfstedentocht, creëert iedereen zijn eigen ervaringen. Hoe leuk is het als we dit toch met elkaar kunnen delen! Vandaag is Ines Bergsma aan het woord. Hij loopt z...
    2 jun 2020
    2
    0
    • 2 jun 2020