Blijf fit terwijl je thuiszit. Kun je niet sporten met je squad? Squat dan thuis en doe mee met de squat challenge! #fitinjevel
Programma
- Maandag: 20x
- Dinsdag: 25x
- Woensdag: 30x
- Donderdag: 35x
- Vrijdag: 40x
- Zaterdag: 45x
- Zondag: 50x
Totaal 245x in de week. Een dag skippen of minder = later inhalen!
Een korte instructie:
Doe je mee?
