! Wil je reageren op een vraag of zelf een vraag stellen? Of wil je jouw ervaring delen met de andere leden. Dat kan, maar alleen wanneer je je hebt aangemeld voor Samen Fitter. Heb je al een account? Log dan snel in.
Ik fitness 2x per week en laat om de twee maanden alles nameten. Mijn gewicht, vet, BMI, etc. Daar komt dan ook je "sportleeftijd" naar voren. Deze week was ik weer een paar jaar jonger geworden. Dat is leuk thuiskomen. Ik heb ook meegemaakt dat de ene meting een leeftijdverschil van 5 jaar aangaf t.o.v. de voorgaande meting. Heb jij dat ook meegemaakt?
Kijk dat zijn goede berichten leovansister 
Ik heb dit zelf nog nooit gedaan. Hooguit een keer een meting van BMI (gewicht en lengte) en vetpercentage (dat ging nog met een tang toen). Binnenkort ga ik een leefstijl check doen waarbij gekeken wordt naar gezondheidsklachten, bloeddruk, cholesterol, glucose, middelomtrek, uithoudingsvermogen en zelfs een leef- en werkstijl. Ik ben erg benieuwd wat eruit gaat komen.
Was de lagere score voor jou reden om weer meer te gaan sporten en bewegen? Ik kan mij voorstellen dat het ook een beetje demotiverend werkt..
cookies | privacy en gebruikersvoorwaarden | over ons | contact | Initiatief van De Friesland
