Hoeveel uur zit jij per dag?

thx! Het is gisteren gelukt een deel van de dag goed te staan. :)

Je schouders moeten kunnen "hangen" en je armen in een hoek van 90 graden 

Heeft een van jullie een idee hoe hoog het bureau moet zijn om goed te kunnen werken hieraan?

Dat kan ik met zittend werken inmiddels dromen, zo vaak heb ik daar uitleg over gekregen. 

Bedankt vast!

Haha slim! En houden je collega's het bureau dan altijd vrij?

Ik reserveer het sta-bureau op de afdeling door allemaal post-its met mijn naam er op te plakken. 

Teveel en te lang...…..Maar ga regelmatig even een paar minuten wat anders doen.

Ik probeer iemand op te zoeken in plaats van te bellen of te mailen. Daarnaast probeer ik zoveel mogelijk in de pauze een wandeling te doen en de trap te nemen.

Hoi Jitty, thanx voor je reactie. Bankhangen zijn wel weer die extra uurtjes zitten. Maar dat moet ook gewoon kunnen. Ik probeer overdag zoveel mogelijk te staan zodat ik 's avonds nog even heerlijk op de bank kan hangen. 

Ik ga het liefst ook bij een 'sta-bureau' werken, zodat ik kan wisselen tussen zitten, staan of het actief zitten op zo'n 'wiebel-kruk' of bal. Helaas zijn de sta bureau's vrij bepekt op de afdeling en vrij populair (wat natuurlijk wel goed is!). 
Daarnaast probeer ik in de lunch altijd te gaan wandelen en de korte pauzes in ieder geval te gaan staan, om zo toch het zitten te doorbreken. 
Thuis zit/hang ik al snel op de bank om lekker te gamen of tv te kijken, wel wissel ik daar wat vaker van positie dan wanneer ik achter een bureau zit.