Reageren of een ervaring delen?

! Wil je reageren op een vraag of zelf een vraag stellen? Of wil je jouw ervaring delen met de andere leden. Dat kan, maar alleen wanneer je je hebt aangemeld voor Samen Fitter. Heb je al een account? Log dan snel in.

Ilse

Eet jij genoeg groente?

meer dan 2 jaar geleden | 3 reacties

Uit onderzoek blijkt dat meer dan 80% van de Nederlandse bevolking de richtlijn van voldoende groente niet haalt. Ik ben benieuwd hoe dat hier op de community is! Vandaar de volgende stelling:

Heb je moeite om elke dag aan je dagelijkse hoeveelheid groente te komen? Niet getreurd, Linda deelt in deze blog een aantal goeie tips!

3 reacties

Bovenliggend

Niké meer dan 2 jaar geleden

Ik heb de blog Gezond eten met meer groente, hoe doe ik dat? gelezen en verbaasde me toch een beetje over de gebrekkige groente eters. Blijkbaar is dat voor heel veel mensen toch écht lastig. Véél groente verstouwen, daar ben ik sinds dit jaar heel bewust mee bezig. Ik eet zo'n 400-500 gram groente per dag. Wow! Ja dat is mega veel en daar moet ik ook echt goed mijn best voor doen.
Hoe ik dat doe? Plannen! Niet alleen die avondmaaltijden maar ook de lunches bedenk ik alvast een weekje vooruit. Op de dag zelf nog bedenken wat het moet worden brengt mij een boterham met pindakaas op mijn bord. En daar is natuurlijk niks mis mee maar zo haal ik die veggies nooit niet.
Zijn er nog meer mensen die veel groente eten? Wat eet je dan zoal?
Annuleren
Omhoog +2 Omlaag

Reactie

Voordat je een reactie kunt plaatsen moet je je eerst aanmelden voor Doejemee.

Annuleren

Reactie

Niké meer dan 2 jaar geleden

Ik heb de blog Gezond eten met meer groente, hoe doe ik dat? gelezen en verbaasde me toch een beetje over de gebrekkige groente eters. Blijkbaar is dat voor heel veel mensen toch écht lastig. Véél groente verstouwen, daar ben ik sinds dit jaar heel bewust mee bezig. Ik eet zo'n 400-500 gram groente per dag. Wow! Ja dat is mega veel en daar moet ik ook echt goed mijn best voor doen.
Hoe ik dat doe? Plannen! Niet alleen die avondmaaltijden maar ook de lunches bedenk ik alvast een weekje vooruit. Op de dag zelf nog bedenken wat het moet worden brengt mij een boterham met pindakaas op mijn bord. En daar is natuurlijk niks mis mee maar zo haal ik die veggies nooit niet.
Zijn er nog meer mensen die veel groente eten? Wat eet je dan zoal?
Annuleren
Omhoog +2 Omlaag

Reactie

Voordat je een reactie kunt plaatsen moet je je eerst aanmelden voor Doejemee.

Annuleren

Onderliggend

Geen gegevens